新天地ですよー(ノ´▽`)ノ
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今日は人間の睡眠について実験したいと思います。ハィ。
就寝12:00頃~
たっぷり10時間半の睡眠時間
起床10:30頃
仕事の電話対応
ご飯
チャーハン(卵・冬眠ウナギ蒲焼・乾燥桜海老・ブロッコリースプラウト・タマネギ・人参
お味噌汁(大根菜っ葉・油揚げ・ひじき
大根の煮物(大根・凍み豆腐・人参
昼寝11:30頃~ ご飯を食べてそのままゴロ寝。
丁度いい30分間の昼寝【トータル11時間】
本格的昼寝12:00~ 場所を移動して本格的に昼寝。
【トータル14時間】
起床15:00 仕事の電話にて起こされる。
そして・・・留守電にて新たな敵が現れる事が判明。
もう寝ないね。
これから準備だー!
|彡サッ!
就寝12:00頃~
たっぷり10時間半の睡眠時間
起床10:30頃
仕事の電話対応
ご飯
チャーハン(卵・冬眠ウナギ蒲焼・乾燥桜海老・ブロッコリースプラウト・タマネギ・人参
お味噌汁(大根菜っ葉・油揚げ・ひじき
大根の煮物(大根・凍み豆腐・人参
昼寝11:30頃~ ご飯を食べてそのままゴロ寝。
丁度いい30分間の昼寝【トータル11時間】
本格的昼寝12:00~ 場所を移動して本格的に昼寝。
【トータル14時間】
起床15:00 仕事の電話にて起こされる。
そして・・・留守電にて新たな敵が現れる事が判明。
もう寝ないね。
これから準備だー!
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